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【减肥操】每天坚持30分钟全身燃脂减肥瘦身操-塑性减肥健身教程瘦肚子瘦腿有氧运动 ▶38:59
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【中字】美背训练!日本小姐姐4分钟居家背部训练!改善体态!(Momomi) ▶3:43
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已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版|巨暴汗掉秤!减肥舞减肥操 ▶17:10
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顶尖瘦身术 - 背薄一寸人美十分,4分钟魔鬼瘦背操 不做不知道一做才发现真的很难做标准,和我每天打卡吧 ▶3:48
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韩国魔鬼性瘦身操2分钟瘦肚子🔥一周练出马甲线❗️强烈安利给意志力差的姐妹 懒人必备🉑️ ▶15:25
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不运动轻松瘦30斤❗无痛减肥经验分享,科学减重才能不反弹! ▶10:37
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12分鐘 站立式開肩背部訓練|即時減低頸痛及圓背|虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週 ▶4:28
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减肥操视频:最火的减肥运动,大肚子站着减下去,身材一天比一天苗条! ▶0:13
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减肥操,14天暴瘦7斤肉,腰围和大腿越练越细 ▶0:10
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这组瘦肚子动作,坚持两遍,肚子不酸爽你找我每天,30分钟居家健身运动,暴汗燃脂瘦全身,有氧健身操、减肥操瘦腰瘦肚子*减肥操 *健身操 *运动 ▶59:59
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【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看) ▶31:01
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我真的太爱了!消耗巨高!全程站立无跑跳瘦全身! ▶10:54
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每天饭后十分钟,全家老小都能练,甩掉大肚腩,水桶腰,不跑不跳不累,轻松变美变瘦变美变气质*居家运动健身*瘦肚子瘦腰腹赘肉*瘦身操 ▶0:41
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韩国魔性减肥操《瘦全身》完整版 ▶0:09
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吹爆这个瘦背🔥背薄一圈✅真的体态天花板‼️*瘦手臂 *美背 *抖音健身房 ▶0:21
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美背女神养成记:每天组训练,拥有迷人背影! ▶7:52
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3招在家就能做「胸肌」放鬆訓練!改善駝背圓肩、修飾胸型還能調整呼吸不順 ▶3:38
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20MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀) ▶14:41
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30分钟完整版减肥操,干掉大肚腩,血管不淤堵,越跳越健康年轻! ▶2:55
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美胸操还得是她!林俊杰&Mizi这个练胸真的绝了!从无到有,从小到大,改善胸部下垂,消除副乳,改善胸部外扩,打造完美胸型!适合宿舍党和上班族宝子! ▶46:07
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46分钟健身操,变瘦变美 ▶2:16
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10分钟瘦身健身操,燃烧全身脂肪,瘦腰瘦腿瘦全身,大肚子也平了! ▶20:09
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63分钟健身操完整版,变瘦变美 ▶0:10
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71分钟减肥操完整版,变瘦变美变自信 ▶0:27
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日本超🔥瘦背操真的绝了,不愧是体态矫正天花板!改善驼背/厚背,站着就能练!*体态纠正 *圆肩驼背 *瘦背 *男生女生都可以练哦 ▶2:30
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瘦腰瘦肚子健身操,每天30分钟,坚持下去,肚子平了腰细了,胳膊瘦了 ▶1:49
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40分钟完整版腰腹吸脂系列操《每天早晚各二遍》让您减肥没烦恼! ▶
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这套操太狠了,每天2-3遍,真的痩手臂,而且还能剪富贵包*产后恢复 *美肩美背*减肥 ▶
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提提提!提緊全身,開胸美背,鍛煉迷人氣質,一定要練,新手可分組完成,做不了的先從半撐開始,只要撐一會,起來了你會感覺神清氣爽*居家鍛煉 *拉伸 *塑形 | 華哥愛健身 ▶
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60分钟健身操完整版来了,变瘦变美 ▶
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月瘦13cm日本魔鬼瘦腿操|梨形身材、下半身肥胖必练|【跟练版】 ▶
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超級瘦 on Instagram: "每天試做200下! *燃脂 *瘦身 *減肥 *變美 *訓練 *核心 *瘦身減肥 *運動 *肌肉 *美女 *贅肉 *荷爾蒙 *改變 *馬甲線 *美腿 *美臀 *練胸 *美胸 *美背 *翹臀 *提臀 *瘦臉 *拉伸 *體態" ▶
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【浴火重生】瘦身不瘦胸?! 10年土肥圆变身性感女团!女孩子如何变美? ▶
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【60天狂甩30斤-无剪辑】25斤的肚子,性感的雌化胸都没了!27集(纪录片) ▶
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每天练一遍就够!有效的丰胸动作!平胸女孩也能练!练背又瘦脸,提升超模气质 ▶
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开肩美背操,变瘦变美变健康,每天100下,简单易学*每天坚持锻炼会有不一样的收获 *适合所有人的健身动作 *居家锻炼*婷婷专注肩颈腰背腿 ▶
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含胸驼背变大妈😩2招改善体态✅逆袭气质美女 ▶
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